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Balle de massage pied – Soulagement des douleurs plantaires et stimulation de la circulation sanguine
Elastique renforcement pieds
porter écarteur pied durée photo
masseur pied relaxation anti douleur balle liege massage reflexologie
Réflexologie pour pieds – Massage plantaire

Kit exercices pour pieds

Noté 5.00 sur 5 basé sur 24 notations client
(24 )

45,00 €

Notre kit d’exercices pour pieds, un ensemble complet d’outils pour faire des exercices pour renforcer et assouplir vos pieds, améliorant ainsi votre équilibre et votre confort au quotidien. Balle de massage, élastique de renforcement et écarteurs souples.



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  • SAV à votre écoute
  • Livraison 48/72h
  • Boutique française
  • Description
  • Informations complémentaires
  • Avis (24)

La boule de massage pour pieds vous offre un instant relaxant et défatigant pour vous détendre. L'utilisation de l’élastique de renforcement pour les pieds permet, quant à lui, de garder les orteils mobiles et de soulager la douleur. Enfin, les écarteurs pour pieds étirent les muscles et les renforcent profondément.

Informations complémentaires

Poids 0,25 kg
Taille écarteurs

Taille M (pointure – 45), Taille L (pointure + 45)

Couleur Souple

Beige, Noir

24 avis pour Kit exercices pour pieds

  1. Martine François 21 mars 2023

    Note 5 sur 5

    J’ai découvert grâce à Instagram. Super petite entreprise et proche de ses clients, merci

  2. Sabine 18 juin 2023

    Note 5 sur 5

    Le seul en France qui ont enfin pensé au renforcement des muscles du pied, je suis Kiné et je conseille à mes patients ! top

  3. Solène R. 27 juin 2023

    Note 5 sur 5

    J’ai acheté ce pack et j’ai offert à ma mère, on adore cette petite entreprise ! Du jamais vu ces produits

  4. Elodie & Nathan 10 juillet 2023

    Note 5 sur 5

    Le kit parfait pour avoir des pieds forts 😉 j’ai finalement pris le programme qui contient le kit

  5. Janine J. 23 mai 2024

    Note 5 sur 5

    Je les porte tous les jours et je sens la différence. Très contente de mon achat.

  6. Jacques J. 23 mai 2024

    Note 5 sur 5

    Enfin un produit qui soulage mes douleurs aux pieds ! Très content.

  7. Marcelle M. 23 mai 2024

    Note 5 sur 5

    Ces séparateurs et la balle ont vraiment changé ma vie. Moins de douleurs et plus de mobilité.

  8. Élise M. 29 mai 2024

    Note 5 sur 5

    Le Kit Exo a transformé mes pieds. Mes douleurs plantaires ont disparu. Merci @santepied pour les vidéos explicatives.

  9. Jean-Paul D. 29 mai 2024

    Note 5 sur 5

    Très satisfait du Kit Exo. Mes pieds sont enfin soulagés et mieux alignés. Les conseils Instagram sont très utiles.

  10. Marie P. 29 mai 2024

    Note 5 sur 5

    Le Kit Exo m’a beaucoup aidée pour mon hallux valgus. Les vidéos sur @santepied sont excellentes.

  11. Gérard L. 29 mai 2024

    Note 5 sur 5

    Mes douleurs de fasciite plantaire se sont atténuées grâce au Kit Exo. Merci pour les conseils sur Instagram.

  12. Isabelle R 20 juin 2024

    Note 5 sur 5

    J’utilise le Kit Exo tous les jours et je ressens une nette amélioration. Les vidéos Instagram sont très utiles.

  13. René B 20 juin 2024

    Note 5 sur 5

    Ces accessoires sont parfaits pour soulager mes douleurs aux pieds. Les conseils sur Instagram sont très pratiques.

  14. Élise M. 20 juin 2024

    Note 5 sur 5

    Grâce au Kit Exo, mes pieds sont plus forts et mes douleurs ont diminué. Merci @santepied pour les vidéos.

  15. Alain H 20 juin 2024

    Note 5 sur 5

    Le Kit Exo m’a aidé à améliorer ma posture et à réduire mes douleurs de quintus varus.

  16. Diane K 20 juin 2024

    Note 5 sur 5

    J’utilise le Kit Exo depuis un mois et je sens déjà une amélioration. Les conseils sur Instagram sont super.

  17. M Sansaud 25 octobre 2024

    Note 5 sur 5

    Je fais des exercices régulièrement pour les pieds à l’aide de ce kit, et je sens que la raideur dans mes pieds a beaucoup diminué. Bravo pour votre travail et pour la qualité des tutos vidéo !

  18. Enzo M. 5 novembre 2024

    Note 5 sur 5

    Conseillé par mon podologue, le kit m’aide à diminuer la raideur dans mes pieds . Je le recommande !

  19. Olga Leonenko 17 novembre 2024

    Note 5 sur 5

    Livraison rapide , le kit est est super !

  20. Jacky X. 9 décembre 2024

    Note 5 sur 5

    Produits qui tiennent leurs promesses!

  21. Luna Meyer 1 février 2025

    Note 5 sur 5

    Je les amènes même pour mes vacances .

  22. Jerem19 14 février 2025

    Note 5 sur 5

    Mille merci Sante pied pour ce kit qui m’a sauvé de l’opération d’algus valgus !

  23. Garry 8 mars 2025

    Note 5 sur 5

    Good product .

  24. Alan B. 14 mars 2025

    Note 5 sur 5

    J”ai découvert ce kit chez kine, mon probleme Nevrome de Morton est reculé .

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Kit d'exercices pour pieds - Renforcez, soulagez et prenez soin de vos pieds

Le Kit d’exercices pour pieds est conçu pour vous aider à prendre soin de vos pieds, renforcer vos muscles et soulager les douleurs courantes. Ce kit complet comprend une balle de massage, des écarteurs souples d’orteils et une bande élastique pour des exercices de renforcement ciblés.

  • Soulager les douleurs et les tensions du pied
  • Étirer les muscles intrinsèque du pied
  • Détendre grâce à la réflexologie pour les pieds
kit pour mobilité des pieds santé pied
  • Restaurer la forme naturelle du pied
  • Renforcer la mobilité
  • Améliorer la stabilité
Voir cette publication sur Instagram

Une publication partagée par Santé Pied 🦶🏼 Sent tes pieds (@santepied)

Renforcez vos pieds et retrouvez la santé de vos pieds

Muscler son dos, ses bras, ses jambes c’est ok. Mais pourquoi muscler un pied ? 🤔

Alors réfléchis, qui porte tes bras et tes jambes musclés ? Tes pieds ! Il faut donc renforcer ses pieds pour qu’ils arrivent à porter le poids de ton existence 🦶🏼

– cela va améliorer ton équilibre donc ta posture
– diminuer tes douleurs aux pieds
– prévenir des pathologies que tu peux avoir plus tard

L’élastique que tu vois c’est notre produit spécialement conçu pour tes orteils 🙂 

Voir le guide des exercices hallux valgus.

Pour avoir plus d’exercices et conseils, rejoignez sur notre page instagram @santepied

De quoi se compose ce kit soin des pieds professionnel ?

Une boule de massage pour les pieds

Cette boule d’auto-massage, pensée et façonnée par Santé Pied, est composée d’une balle et d’un moule en liège. Cet appareil pour prendre soin de ses pieds offre un moment relaxant et défatigant, grâce à son massage de réflexologie plantaire.

Vous pouvez réduire vos douleurs en massant les points douloureux, les zones ou les points réflexes qui correspondent tous à des organes ou à des fonctions organiques. Cet appareil de massage de pieds est idéal pour les personnes qui souffrent au niveau de cette partie du corps très sollicitée, et pour ceux qui apprécient les massages des pieds. Afin de profiter pleinement de ses bienfaits, installez-vous confortablement et faites rouler la boule massante sous vos pieds, l’un après l’autre. Moment de détente assuré avec cette balle de massage pour les pieds !

ecarteurs orteil francais hallux valgus
exercice pour pieds elastique

Un élastique de renforcement de pieds

Dans ce kit exercices pour pieds, vous trouverez également un élastique correcteur de pied et de prévention contre l’hallux valgus et autres déformations. Il s’agit d’un outil d’exercice efficace pour garder les orteils mobiles et soulager la douleur. Cet accessoire pour prendre soin de ses pieds à la maison permet ainsi de :

  • soulager l’orteil de la tension latérale, 
  • renforcer le ligament, 
  • consolider la fonction du tendon, 
  • renforcer les muscles des orteils, 
  • limiter la détérioration et l’évolution de l’hallux valgus. 
  • soulager la douleur liée à l’Hallux Valgus. 

Pour une bonne utilisation, placez l’élastique hallux valgus sur votre orteil droit et gauche. Étirez vers l’intérieur et l’extérieur. Idéalement, effectuez ce mouvement plus de 50 fois par jour. Si vous ressentez des douleurs ou un gêne, allez-y progressivement.

Des écarteurs de pieds souples

Conçu à partir de silicone, cet ultime accessoire pour renforcer les muscles du vos pieds est idéal pour une utilisation en intérieur. Cet écarteur d’orteils souple se montre particulièrement doux et confortable, pour que vos pieds ne perdent plus en mobilité. Sa mission : rétablir l’écartement naturel des orteils, soulager les douleurs et les tensions plantaires, améliorer la circulation sanguine et renforcer les muscles intrinsèques du pied.

Les écarteurs pour les pieds peuvent se porter pieds nus ou dans des chaussures larges ou minimalistes. Notez qu’ils sont toutefois peu adaptés à des chaussettes à orteils.

Découvrez notre article : Guide d’utilisation des écarteurs

Découvrez notre article : Personnaliser les écarteurs ajustables

ecarteurs d'orteils soulagent nevrome de morton, fasciite plantaire, aponévrosite
EXCELLENT
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Basée sur 50 avis
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Publié sur Google Google
Chantal Manon profile picture
Chantal Manon
21/02/2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Très bons produits . Très réactif si problème de poste avec beaucoup de gentillesse. Je recommande vivement Chantal
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Virginie M profile picture
Virginie M
02/08/2025
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J’ai pris l’écarteur d’orteil pour du préventif et à ma grande surprise je sens que ça fait du bien au niveau de ma posture et de la circulation sanguine. La matière est douce et agréable. De plus le service client est au top, réactif et à l’écoute. Que vous ayez un Hallux Valgus,que vous souhaitiez faire du préventif ou améliorer naturellement votre posture, ce produit est au top. Il a d’autres spécificités médicales et préventives qui méritent d’être explorées. Ravie de mon achat 😊
Publié sur Google Google
CATHERINE VANOOTEGEM profile picture
CATHERINE VANOOTEGEM
17/06/2025
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Je n'ai pas de douleurs particulières aux pieds mais j'apprécie beaucoup les écarteurs le soir après la course à pieds. Un grand bravo au service après vente pour sa réactivité et son sérieux.
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Momila D profile picture
Momila D
20/03/2025
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Toujours présents pour donner des conseils ou étayer leurs propos avec des articles. Moins de douleurs au genou depuis que j'ai changé chaussures et que je porte les écarteurs.
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Sandy Fritsch profile picture
Sandy Fritsch
10/01/2025
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Je suis ravie de mon achat en ligne, le produit est parfait et conforme à sa description. Le petit + : le produit m’est arrivé avec un petit mot personnalisé ( trop mignon ! mes pieds ont adoré! ) Et en prime, santé pied est une entreprise française, et acheter français ( une de mes bonnes résolutions pour 2025 🥳 ), c’est écolog/économ /-iquement bon pour notre petit coin de planète, donc je recommande santé pied les yeux fermés ! Je vais désormais pouvoir m’occupier de mes pieds, ils le valent bien ! 😂
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Najet G. profile picture
Najet G.
27/11/2024
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Santé pied est une entreprise sérieuse, locale, qui vend des produits de qualité. Cela fait plus d'un an que j'utilise leurs écarteurs d'orteils (souples et plus rigides), et j'en suis très satisfaite. Récemment, j'ai eu un souci sur ma commande, le service après-vente s'est montré très compréhensif et réactif. Merci à cette belle boutique, qui s'engage vraiment pour ses clients.
Publié sur Google Google
Ghislaine B profile picture
Ghislaine B
07/11/2024
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Après presque 1 an de chaussures minimalistes j'ai commandé les écarteurs d'orteils et j'en suis très satisfaite. Je les porte plusieurs heures d'affilée par dessus des chaussettes à orteils, et pieds nus pendant mes séances de musculation. Parfait !
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laurence monnier profile picture
laurence monnier
23/09/2024
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Tres satisfaite des écarteurs ! Pour en avoir essayé déjà, je confirme que ce sont des produits de qualité. Je n ai pas essayé une journée entière, étant’station debout au travail, ce sera en douceur, craignant de déstabiliser mon dos. Mais le soir, c est la détente des orteils, c est le pied!!
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charlotte fonseca profile picture
charlotte fonseca
08/09/2024
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J'ai reçu les produits commandés dans un petit pochon trés pratique pour que mon chat ne joue pas avec la balle. C'est arrivé très vite. Merci
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Chloe Bistoquet profile picture
Chloe Bistoquet
17/08/2024
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Après un passage au barefoot, je continue à prendre soin de mes pieds. Le gant exfoliant est super efficace, même sans trop insister. Je l'ai couplé avec les protections anti crevasses et en à peine 2 jours, je remarque déjà un changement. Je me suis également laissée tenter par les socquettes à doigts et les écarteurs et jusque là, je suis ravie. Merci encore malgré le petit soucis de livraison ^^
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FAQ

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À qui s'adresse ce kit soin des pieds ?

Notre kit soin des pieds s’adresse à ceux qui comprennent que la santé des pieds est essentielle à notre équilibre et à notre liberté de mouvement. Ces accessoires pour les pieds sont plus particulièrement destinés aux personnes qui portent des chaussures inadaptées à la forme naturelle de leurs pieds, et qui commencent à ressentir des douleurs plantaires et au dos. 

Au-delà de ces dernières, certaines anomalies au niveau des orteils, telles que l’hallux valgus, l’oignon de pied, ou encore les orteils en griffe, peuvent faire leur apparition. Enfin, ce kit mobilité des pieds se révèle parfait pour les sportifs, car la grande majorité des activités physiques sollicitent grandement cette partie du corps.

Pourquoi prendre soin de ses pieds ?

Recensant plus de 7 000 terminaisons nerveuses, nos pieds sont reliés à l’ensemble de notre système biologique. Ils méritent donc que l’on s’en occupe au mieux ! Avoir des pieds en bonne santé permet ainsi de maintenir notre capacité à marcher, car toute douleur qui se manifeste dans cette zone peut vite devenir invalidante. En s’occupant mieux de cette partie du corps, il est enfin possible de prévenir d’éventuelles pathologies des pieds, infections, et déformations.

Comment utiliser ce kit pour les pieds ?

Lors de l’achat de votre kit soin des pieds, vous recevrez un manuel d’utilisation par mail.

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Chantal Manon
21/02/2026
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Très bons produits . Très réactif si problème de poste avec beaucoup de gentillesse. Je recommande vivement Chantal
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Virginie M
02/08/2025
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J’ai pris l’écarteur d’orteil pour du préventif et à ma grande surprise je sens que ça fait du bien au niveau de ma posture et de la circulation sanguine. La matière est douce et agréable. De plus le service client est au top, réactif et à l’écoute. Que vous ayez un Hallux Valgus,que vous souhaitiez faire du préventif ou améliorer naturellement votre posture, ce produit est au top. Il a d’autres spécificités médicales et préventives qui méritent d’être explorées. Ravie de mon achat 😊
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CATHERINE VANOOTEGEM profile picture
CATHERINE VANOOTEGEM
17/06/2025
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Je n'ai pas de douleurs particulières aux pieds mais j'apprécie beaucoup les écarteurs le soir après la course à pieds. Un grand bravo au service après vente pour sa réactivité et son sérieux.
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Momila D profile picture
Momila D
20/03/2025
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Toujours présents pour donner des conseils ou étayer leurs propos avec des articles. Moins de douleurs au genou depuis que j'ai changé chaussures et que je porte les écarteurs.
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Sandy Fritsch
10/01/2025
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Je suis ravie de mon achat en ligne, le produit est parfait et conforme à sa description. Le petit + : le produit m’est arrivé avec un petit mot personnalisé ( trop mignon ! mes pieds ont adoré! ) Et en prime, santé pied est une entreprise française, et acheter français ( une de mes bonnes résolutions pour 2025 🥳 ), c’est écolog/économ /-iquement bon pour notre petit coin de planète, donc je recommande santé pied les yeux fermés ! Je vais désormais pouvoir m’occupier de mes pieds, ils le valent bien ! 😂
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Najet G. profile picture
Najet G.
27/11/2024
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Santé pied est une entreprise sérieuse, locale, qui vend des produits de qualité. Cela fait plus d'un an que j'utilise leurs écarteurs d'orteils (souples et plus rigides), et j'en suis très satisfaite. Récemment, j'ai eu un souci sur ma commande, le service après-vente s'est montré très compréhensif et réactif. Merci à cette belle boutique, qui s'engage vraiment pour ses clients.
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Ghislaine B profile picture
Ghislaine B
07/11/2024
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Après presque 1 an de chaussures minimalistes j'ai commandé les écarteurs d'orteils et j'en suis très satisfaite. Je les porte plusieurs heures d'affilée par dessus des chaussettes à orteils, et pieds nus pendant mes séances de musculation. Parfait !
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laurence monnier profile picture
laurence monnier
23/09/2024
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Tres satisfaite des écarteurs ! Pour en avoir essayé déjà, je confirme que ce sont des produits de qualité. Je n ai pas essayé une journée entière, étant’station debout au travail, ce sera en douceur, craignant de déstabiliser mon dos. Mais le soir, c est la détente des orteils, c est le pied!!
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charlotte fonseca
08/09/2024
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J'ai reçu les produits commandés dans un petit pochon trés pratique pour que mon chat ne joue pas avec la balle. C'est arrivé très vite. Merci
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Chloe Bistoquet
17/08/2024
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Après un passage au barefoot, je continue à prendre soin de mes pieds. Le gant exfoliant est super efficace, même sans trop insister. Je l'ai couplé avec les protections anti crevasses et en à peine 2 jours, je remarque déjà un changement. Je me suis également laissée tenter par les socquettes à doigts et les écarteurs et jusque là, je suis ravie. Merci encore malgré le petit soucis de livraison ^^
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